警惕：国家卫健委不推荐3这，种网红减肥法

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　　黄彩椒

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　　即消耗脂肪产生能量同时产生酮体的过程

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　　主食的顺序进餐

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　　不要只吃精米白面、里面营养素是不全面的

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　　清淡饮食

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　　营养粉代餐减肥法

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　　长期使用这类的减肥方法

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　　拳头，糖尿病患者要调整进餐顺序

　　紫生菜

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　　生酮

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　　生酮饮食减肥法

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　　《警惕：国家卫健委不推荐3这，种网红减肥法 》（2025-04-05 22:02:02版）

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